W niedzielę o 15 w Parku Zdrojowym odbyło się pierwsze spotkanie sympatyków Nordic Walking. Doświadczona instruktorka przeprowadziła szkolenie z zakresu prawidłowego chodzenia z kijkami, oraz opowiedziała o zaletach tego rodzaju aktywności fizycznej. Organizatorzy liczą na poszerzenie swojego grona i zapraszają wszystkich chętnych na wspólne spacerowanie z kijkami w każdą środę i sobotę o godzinie 17 do Parku Zdrojowego pod Amfiteatr. 

Z zalet chodzenia z kijkami należy wymienić:

• prawidłowe chodzenie z kijkami uaktywnia 90% naszych mięśni podczas gdy pływanie „tylko” 65% a bieganie 60%,
• chodzenie z kijkami pozwala spalać 400 kcal na godzinę – przydatne po świętach!
• wskazane jest dla osób z problemami stawów, kijki odciążają w 30% aparat ruchowy,
• usprawnia pracę mózgu, obniża hormon stresu, zapobiega cukrzycy, obniża wartości tłuszczowe krwi oraz poziom cholesterolu LDL, a także wzmacnia kości zmniejszając ryzyko wystąpienia osteoporozy.

Prawidłowe uprawianie Nordic Walking wcale nie jest takie proste, tylko w grupie wraz z doświadczonym instruktorem możemy nauczyć korzystać ze wszystkich zalet tego typu aktywności.

Możemy być dumni z osiągniętego wyniku zbiórki na WOŚP w Horyńcu – Zdroju. Nasz ostatni rekord 9508,80 zł został mocno pobity. W tym roku zebraliśmy 15028,99 zł. Szersza relacja foto z finału w GOK-u na fb horyniec.info. Gratulujemy wszystkim którzy przyczynili się do tak oszałamiającego wyniku!

Na finale WOŚP organizowanym pierwszy raz od kilkunastu lat Cieszanowie zaangażowało się grono ludzi z Horyńca-Zdroju. Leszek Kłysewicz, który słynie z tworzenia jaj artystycznych, na prośbę organizatorów zrobił specjalne jako z logotypem WOŚP i herbem Cieszanowa, jajko wylicytowane zostało za 200 zł. Grupa ziemialubaczowska.pl przekazała zdjęcie z iluminacją kapliczki w Nowinach Horynieckich, kwota zadeklarowana za to zdjęcie to 500 zł. Na finale zagrał też horyniecki zespół River Band rozkręcając imprezę, dodatkowo innego rodzaju wsparcia udzielili inni horyńczanie.

Od 27 lat w styczniu odbywa się finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Jak co roku zagramy również w Horyńcu – Zdroju. Dzisiaj w GOK-u w  odbyło się zebranie wolontariuszy lokalnego sztabu. W najbliższą niedzielę 13 stycznia już od rana spotkamy ich na ulicach w naszej gminie. Do akcji włączyły się również lokalne stowarzyszenia i przedsiębiorcy. „SHDK Ratownik” już od 9 rano zaprasza do GOK-u na akcję „Oddaj krew… i pomagaj” podczas której będzie można oddać krew dla potrzebujących osób. O 15:30 koncert finałowy a w programie:

• fragmenty „Opowieści Wigilijnej” przedstawione przez grupę teatralną „Bez Nazwy”
• pokazy taneczne
• prezentacje wokalne
• pyszne ciasta przygotowane przez Koła Gospodyń Wiejskich z gminy Horyniec – Zdrój
• grochówka przygotowana przez SHDK „Ratownik”

Całość będzie przeplatana licytacjami. Jak co roku Horyniec otrzymał wiele gadżetów z WOŚP, a wśród najciekawszych jedyny w swoim rodzaju kubek z autografem Jurka Owsiaka. Będą również breloki, kalendarz, mini zestawy do pierwszej pomocy, książka, mini puszki WOŚP, maskotki czy wielki misiak. Będzie również koszulka WOŚP oraz koszulka autografem Piotra Nowakowskiego – wieloletniego zawodnika Asseco Resovia Rzeszów.

Dla spragnionych słynnych horynieckich pierogów będzie można wylicytować dwa kupony na misę pierogów (50 sztuk każda) od Koła Gospodyń Wiejskich z Horyńca – Zdroju. A wszystkie lokalne koła gospodyń będą prowadzić sprzedaż swoich wypieków.

Licytacje wsparli również lokalni przedsiębiorcy i mieszkańcy – będzie można wylicytować bon na dwie duże pizze w Kawiarnia Pizzeria Dorota Wołczak, kolejne dwie pizze będzie można wylicytować w Barze Smakosz, dwa vouchery po 100 zł na zakupy w Kwiaciarni Kredens, Justyna Faszczowa Muciek oferuje dwie usługi kosmetyczne, a Krystian Kłysewicz oddał kupon na sesję zdjęciową w plenerze. Do akcji włączyło się również „Dzikowisko – agroturystyka i konie na Roztoczu Wschodnim” z Nowin Horynieckich którzy licytują weekendowy pobyt dla czterech osób w Dzikowisku na aukcji WOŚP na Allegro: https://aukcje.wosp.org.pl

Pod młotek pójdzie również jedyna w swoim rodzaju pamiątkowa pocztówka wydana przez Stowarzyszenie Przystanek Horyniec na 100 lecie odzyskania niepodległości – wyjątkowa bo jest ich tylko 100 sztuk, wszystkie są ponumerowane, a licytowana ma numer „1”.

Wciąż można wspomóc horyniecką orkiestrę i oddać jakieś ciekawe przedmioty na licytację, wystarczy dostarczyć je do GOK w Horyńcu – Zdroju.

Pomaganie jest dziecinne proste, spotkajmy się w niedzielę i zagrajmy wspólnie dla WOŚP!